بهترین هدفون‌ها برای دویدن در سال ۲۰۲۵

بهترین هدفون‌ها برای دویدن در سال ۲۰۲۵

به گزارش اپست به نقل از انگجت ، خواه در حال حاضر دونده ای مشتاق باشید یا امیدوار باشید با شروع یک برنامه تمرینی جدید به آن تبدیل شوید، اگر موسیقی خوبی برای همراهی شما وجود داشته باشد، از برنامه ورزشی خود بهره بیشتری خواهید برد. غرق شدن در فضای دویدن طولانی با موسیقی مورد علاقه خود، چه رپ، چه راک کلاسیک یا آهنگ های پاپ امروزی، می تواند تجربه شما را به طور کامل به سمت بهتر شدن تغییر دهد. برای انجام این کار، باید با یک جفت هدفون خوب مخصوص دویدن شروع کنید.

اما همه هدفون های بی سیم ورزشی به یک اندازه ساخته نشده اند، و دوندگان باید قبل از سرمایه گذاری در یک جفت، عوامل خاصی را در نظر بگیرند، مانند مدت زمان دویدن های شما، نوع موسیقی یا صدای دیگری که ترجیح می دهید گوش دهید و میزان تمایل شما به مسدود کردن دنیای اطراف در طول یک جلسه. من بیش از دوازده جفت را آزمایش کرده ام تا بهترین هدفون ها را برای دویدن برای همه بودجه ها و همه نوع دوندگان پیدا کنم.

بهترین هدفون برای دویدن در سال ۲۰۲۵

بهترین هدفون‌های مخصوص دویدن به طور کلی

Beats Fit Pro

• اتصال: بی‌سیم
• سبک: داخل گوشی با باله نگهدارنده
• پشتیبانی از دستیار صوتی: گوگل اسیستنت، سیری
• مقاومت در برابر آب: IPX4
• حذف نویز فعال: بله
• عمر باتری: تا شش ساعت

Beats Fit Pro به لطف طراحی راحت و ایمن، کیفیت صدای خوب، حالت شفافیت و سهولت استفاده کلی، در صدر لیست قرار گرفت. همانطور که بیلی در بررسی خود به تفصیل شرح داد، طراحی باله نگهدارنده Fit Pro آن را از سایر هدفون‌های بی‌سیم Beats متمایز می‌کند و به ویژه برای دویدن و سایر تمرینات مناسب می‌سازد. این هدفون‌ها نسبتاً کوچک و سبک هستند و باله نگهدارنده هر کدام به اندازه کافی انعطاف‌پذیر است تا بدون فشار زیاد، گوش شما را به طور محکم در آغوش بگیرد. این امر به احساس امنیت بیشتر آنها هنگام حرکت زیاد کمک می‌کند، چه در طول یک دویدن صبحگاهی و چه در کلاس HIIT. این هدفون‌ها همچنین دارای رتبه IPX4 هستند – بالاترین سطح محافظت در بین تمام مواردی که آزمایش کردم نیست، اما برای حتی عرق‌ریزترین جلسات من کافی است.

در واقع، Beats Fit Pro در هر دویدن و تمرینی ثابت ماند. با این حال، تنظیم موقعیت آنها در حین حرکت می‌تواند منجر به یکی از معدود شکایات من شود: فشارهای تصادفی دکمه‌های کنترل روی هدفون. بارها پیش آمد که هنگام حرکت دادن هدفون، به دلیل اینکه دکمه‌ها به راحتی فعال می‌شوند، موسیقی‌ام را متوقف کردم. در حالی که بازخورد لمسی یک دکمه فیزیکی را به کنترل‌های لمسی سایر هدفون‌ها ترجیح می‌دهم، Beats باید موقعیت آنها را روی هدفون‌ها تغییر می‌داد یا فعال کردن کامل آنها را کمی سخت‌تر می‌کرد.

کیفیت صدا عالی است و به لطف بیس قوی و تعادل کلی، به ویژه برای ورزش مناسب است. پشتیبانی از صدای فضایی بسیار عالی است و در حالی که EQ تطبیقی به این معنی است که نمی‌توانید EQ را مانند سایر هدفون‌ها خودتان تنظیم کنید، کیفیت صدای ثابت و خوبی را ارائه می‌دهد. همچنین یک مورد کمتر برای تنظیم خارج از جعبه است، که انتظار دارم بسیاری از مردم از آن قدردانی کنند؛ این هدفون‌ها یک گزینه واقعی “باز کن و برو” هستند.

حذف نویز فعال (ANC) در Beats Fit Pro نیز عالی است، اما حالت شفافیت واقعاً می‌درخشد. همانطور که گفتم، ANC کامل می‌تواند هنگام دویدن در فضای باز، چه در وسط شهر و چه در یک مسیر، خطرناک باشد. داشتن توانایی شنیدن آنچه در اطراف شما می‌گذرد، حداقل کمی، مفید است و حالت شفافیت Fit Pro بهترین در بین هدفون‌هایی بود که امتحان کردم. شبیه به AirPods Pro اپل، طبیعی‌تر از گزینه دوم ما به نظر می‌رسید و روشن یا خاموش کردن آن با دکمه‌های روی هدفون یا از پنل کنترل گوشی هوشمند iOS یا Android آسان است.

در مورد آن، Beats Fit Pro به لطف تراشه H1 داخلی، به ویژه با آیفون‌ها به خوبی کار می‌کند، اما کاربران اندروید می‌توانند برنامه همراه را دانلود کنند تا به مواردی مانند جفت‌سازی سریع، سفارشی‌سازی کنترل‌ها و نشانگر وضعیت باتری دسترسی داشته باشند. من وارد جزئیات فرآیند نصب نشدم، زیرا خب، چیز زیادی برای گفتن وجود ندارد. به محض اینکه Fit Pro را از جعبه خارج کرده و قاب آن را باز می‌کنید، تراشه H1 با آیفون‌ها و سایر دستگاه‌های iOS ارتباط برقرار می‌کند تا تقریباً فوراً هدفون‌ها را جفت کرده و آنها را برای استفاده آماده کند.

با این حال، باید بگویم که از یک چیز هنگام باز کردن جعبه‌ی فیت پرو شگفت‌زده شدم: حس ارزان بودن قاب شارژ آن. در حالی که این قاب ۲۱ ساعت عمر باتری اضافی را علاوه بر شش ساعت وعده داده شده‌ی خود هدفون‌ها ارائه می‌دهد، کیفیت ساخت خود قاب در مقایسه با خود هدفون‌ها، یک پسرفت واقعی به نظر می‌رسد. برخی از قاب‌های شارژ در جایگزین‌های بسیار ارزان‌تر، محکم‌تر از قاب بیتس فیت پرو به نظر می‌رسیدند، اما می‌دانم که این موضوع اکثر مردم (از جمله خودم) را منصرف نخواهد کرد. جدا از این و کنترل‌های لمسی، بیتس فیت پرو یک بسته‌ی کامل برای دوندگان و سایر ورزشکاران ارائه می‌دهد، بسته‌ای که می‌تواند در تمام طول روز، نه فقط در جلسات تمرینی، استفاده شود. به علاوه، قیمت استاندارد ۲۰۰ دلاری آنها خیلی گران نیست و اغلب می‌توان آنها را با تخفیف‌های کمتری پیدا کرد.

رتبه دوم – بهترین هدفون‌های مناسب دویدن

Jabra Elite 8 Active

• اتصال: بی‌سیم
• سبک: داخل گوشی
• پشتیبانی از دستیار صوتی: Siri، Google Assistant
• مقاومت در برابر آب: IP68
• حذف نویز فعال: بله
• عمر باتری: تا هشت ساعت

Jabra Elite 8 Active تقریباً از Beats Fit Pro پیشی گرفت، اما در نهایت Beats Fit Pro به دلیل طراحی باله دار و حالت شفافیت صدای طبیعی‌تر، برنده شد. اما جدا از این دو مورد، Elite 8 Active به همان اندازه خوب، اگر نگوییم بهتر از، Fit Pro است.

اول و مهمتر از همه، Elite 8 Active یکی از بالاترین رتبه‌های دوام را در بین تمام ایربادهایی که آزمایش کردیم، دارد. دارای رتبه IP68 است، در برابر انواع گرد و غبار و ذرات محافظت می‌شود و در برابر غوطه‌ور شدن در آب با فشار بالا مقاومت می‌کند. Jabra همچنین Elite 8 Active را تحت آزمایش‌های درجه نظامی قرار داد و از آن در برابر رطوبت بیش از حد، دمای بالا، باران و ارتفاع محافظت کرد. این محافظت بیشتر از نیاز اکثر افراد است، اما احتمالاً به برخی افراد آرامش خاطر می‌دهد که بدانند این ایربادها می‌توانند ضربه بخورند. برای دوندگان، لازم نیست نگران باشید اگر در آخرین مایل خود در یک باران ناگهانی گرفتار شوید.

این محافظت اضافی، Elite 8 Active را آنطور که ممکن است تصور شود، حجیم یا نامناسب نمی‌کند. این ایربادها جزو راحت‌ترین‌هایی بودند که امتحان کردم، با طراحی سبک و تناسب مطمئن. پوشش نرم روی خود ایربادها و جعبه شارژ، سطح لوکسی را اضافه می‌کند که اکثر ایربادهای دیگر که آزمایش کردم، نداشتند. کنترل‌های روی گوشی نیز وجود دارد و به اندازه Beats Fit Pro مستعد فشارهای تصادفی نیستند.

Elite 8 Active به عنوان یکی از دستگاه‌های گران‌تر Jabra، پروفایل صدای عالی از جعبه دارد، اما اگر ترجیح می‌دهید، می‌توانید از برنامه این شرکت برای تنظیم EQ با استفاده از یک نمودار خطی که باس، میان و تریبل را پوشش می‌دهد، استفاده کنید. همچنین می‌توانید تنظیمات سفارشی ذخیره کنید. این برنامه شش تنظیم از پیش پیکربندی شده را ارائه می‌دهد و من در حین ورزش بیشتر از تقویت باس و انرژی‌بخش استفاده می‌کردم (آنها با باس قوی بسیار مشابه هستند، اما انرژی‌بخش کمی بر روی صداهای زیر تاکید بیشتری دارد). این گزینه‌های شخصی‌سازی، Elite 8 Active را برای برخی افراد نسبت به Beats Fit Pro برتری می‌دهد. علاوه بر همه اینها، ایربادهای Jabra از صدای فضایی با Dolby Audio پشتیبانی می‌کنند.

Elite 8 Active حذف نویز تطبیقی ​​را ارائه می‌دهد و عملکرد خوبی در تجزیه و تحلیل محیط شما و مسدود کردن تداخل‌ها دارد. “HearThrough” نسخه Jabra از حالت شفافیت است و هنگام دویدن در خارج از منزل در شهر یا منطقه‌ای با ترافیک زیاد مفید است، حتی اگر صدای طبیعی مانند همان حالت در Beats Fit Pro نداشته باشد. طراحی Jabra به گونه‌ای است که نویز باد را خنثی می‌کند و در عین حال به شما امکان می‌دهد از محیط اطراف خود آگاه باشید، بنابراین می‌توانید پادکست‌های خود را بدون توجه به وزش باد بشنوید. من در هنگام آزمایش این ایربادها در هوای بسیار بادی دویدم و تجربه شنیداری مداوم خوبی با HearThrough و ANC فعال داشتم.

در مورد عمر باتری، Elite 8 Active با ANC روشن، هشت ساعت شارژ و ۲۴ ساعت اضافی در جعبه شارژ دریافت می‌کند. اگر از ANC استفاده نمی‌کنید، می‌توانید تا ۵۶ ساعت استفاده کلی داشته باشید که قابل توجه است. جعبه نیز نسبت به Beats Fit Pro احساس استحکام بیشتری دارد و می‌توانید آن را به صورت بی‌سیم شارژ کنید (ویژگی‌ای که در ایربادهای Beats حذف شده است).

در نهایت، Beats Fit Pro و Jabra Elite 8 Active در لیست برترین انتخاب‌های ما شانه به شانه هستند. اما در حالی که Jabra کمی سفارشی‌سازی بیشتر و دوام بیشتری ارائه می‌دهد، همه به این مزایا نیاز ندارند. با این حال، اگر ورزشکاری هستید که دوست دارید با پروفایل‌های صدا بازی کنید یا می‌خواهید برخی از بادوام‌ترین ایربادهای بی‌سیم موجود را داشته باشید، Jabra Elite 8 Active همان چیزی است که باید تهیه کنید.

بهترین هدفون‌های بی‌سیم مقرون‌به‌صرفه برای دویدن:

Jabra Elite 4 Active

• اتصال: بی‌سیم
• سبک: داخل گوش
• پشتیبانی از دستیار صوتی: الکسا، سیری، دستیار گوگل
• مقاومت در برابر آب: IP57
• حذف نویز فعال (ANC): بله
• عمر باتری: تا هفت ساعت

هدفون‌های Jabra Elite 4 Active بهترین ارزش در مقابل پول پرداختی را در میان تمامی هدفون‌های موجود در لیست ما ارائه می‌دهند. با قیمت ۱۲۰ دلار، شما طراحی دارای رتبه IP57، کیفیت صدای عالی با تنظیم اکولایزر، حذف نویز فعال مناسب، حالت شفافیت HearThrough مشابه Elite 8 Active، اتصال به اپلیکیشن و مجموعاً ۲۸ ساعت عمر باتری دریافت می‌کنید. این هدفون‌ها برای من از جمله آسان‌ترین هدفون‌ها برای “برداشتن و رفتن” بودند، چه برای یک پیاده‌روی ناگهانی در اطراف بلوک، یک جلسه تمرین HIIT پر عرق در زیرزمین یا یک ساعت کار که در آن واقعاً نیاز داشتم حواس‌پرتی‌ها را مسدود کنم و کارها را انجام دهم.

مانند Elite 8 Active، Elite 4 Active بسیار راحت است و Jabra واقعاً کنترل‌های روی دستگاه را در این سری به خوبی تنظیم کرده است. دکمه‌ها آنقدر آسان نیستند که هر زمان که تنظیمات را تغییر می‌دهید، به طور تصادفی فعال شوند و هنگام فشار دادن واقعی آنها، بازخورد رضایت‌بخشی ارائه می‌دهند. کیفیت صدا و حذف نویز فعال چشمگیر هستند، و من اساساً هرگز نگران تمام شدن باتری قبل از اینکه به خودم فکر کنم، “هی، شاید بخواهی اینها را شارژ کنی”، نبودم.

تفاوت‌های اصلی بین Elite 4 Active و Elite 8 Active گران‌تر این است که دومی دارای رتبه IP بالاتر، پشتیبانی از صدای فضایی با Dolby Audio، عمر باتری کلی طولانی‌تر (۵۶ ساعت با جعبه شارژ)، راهنمای صوتی و آن پوشش نرم و رضایت‌بخش است. رتبه IP و عمر باتری طولانی‌تر دو ویژگی اصلی هستند که می‌توانند برخی را ترغیب به ولخرجی برای Elite 8 Active کنند. همچنین، صدای فضایی اگر هدفون‌ها به طور نیمه‌دائمی در گوش شما قرار گرفته و به طور مداوم موسیقی پخش کنند، صرف نظر از فعالیت، خوب است. با این حال، در غیر این صورت، شما با این هدفون‌های ۱۲۰ دلاری، ویژگی‌های عالی زیادی دریافت می‌کنید.

بهترین هدفون‌های مخصوص دویدن ارزان:

JLab Go Air Sport

اتصال: بی‌سیم | سبک: داخل گوش با قلاب | پشتیبانی از دستیار صوتی: ندارد | مقاومت در برابر آب: IP55 | حذف نویز فعال: ندارد | عمر باتری: تا هشت ساعت

اگر کمتر از ۵۰ دلار برای هزینه کردن دارید، هدفون ۳۰ دلاری JLab Go Air Sport انتخاب مناسبی است. من انتظارات زیادی از این هدفون‌ها قبل از آزمایش نداشتم، اما به سرعت تحت تاثیر کیفیت صدا و تناسب آن‌ها قرار گرفتم. بسیاری از دستگاه‌هایی که به عنوان هدفون‌های مناسب ورزش معرفی می‌شوند، دارای قلابی هستند که دور بالای گوش را می‌گیرد، و در Go Air Sport این قلاب به ثابت نگه داشتن هدفون روی سر کمک می‌کند. قلاب‌های این هدفون به طور خاص بسیار انعطاف‌پذیر هستند و دارای پوششی نرم هستند که آن‌ها را راحت‌تر می‌کند (من چند هدفون مشابه با قلاب‌های سفت‌تر را امتحان کردم که از جهات مختلف آزاردهنده بودند). مسلماً، اگر با طراحی قلاب آشنایی ندارید، مدتی طول می‌کشد تا به آن عادت کنید، اما این یک راه مطمئن برای دستیابی به ثبات بیشتر در طول تمرینات شدید است.

کیفیت صدا در این هدفون‌ها نیز بسیار خوب است، اگرچه به اندازه Jabra Elite 8 Active یا Beats Fit Pro متعادل نیست. همچنین از اینکه می‌توانید با استفاده از کنترل‌های روی هدفون، بین سه حالت EQ مختلف (Signature، Balanced و Bass Boost) جابجا شوید، قدردانی می‌کنم. هیچ برنامه‌ای برای تنظیمات پیچیده وجود ندارد، و این برای من بعد از آزمایش بیشتر هدفون‌ها با نوعی کنترل نرم‌افزاری، تغییر خوشایندی بود.

می‌توانید انتظار هشت ساعت پخش صدا را از Go Air Sport داشته باشید، به علاوه ۲۴ ساعت عمر باتری اضافی با قاب شارژ آن. در حالی که کابل USB-A تعبیه شده در پایین قاب کاربردی است، واقعاً باید یک کانکتور USB-C به جای آن باشد. قاب نیز کمی حجیم است؛ هنوز هم می‌توانید آن را به راحتی در کوله‌پشتی یا کیف دستی خود بیندازید، اما به اندازه قاب‌های هدفون‌های گران‌تر ظریف نیست.

بهترین هدفون‌های مخصوص دویدن با طراحی گوش باز

Shokz OpenFit 2 جدید

• اتصال: بی‌سیم
• سبک: گوش باز
• پشتیبانی از دستیار صوتی: ندارد
• مقاومت در برابر آب: IP55
• حذف نویز فعال (ANC): ندارد
• عمر باتری: تا ۱۱ ساعت

Shokz OpenFit 2 جدیدترین نسخه از این هدفون‌های گوش باز است، در حالی که انتخاب برتر قبلی ما در این دسته، OpenFit اصلی بود. هدفون‌های با طراحی باز مانند این، امکان آگاهی محیطی بیشتری را فراهم می‌کنند، با این هدف که به جای مسدود کردن صدا، اجازه ورود آن را بدهند. طبق تجربه من، OpenFit ها بدون صرفه‌جویی در کیفیت صدا یا راحتی، عملکرد بسیار خوبی در این زمینه دارند.

خود گوشی‌ها تقریباً روی حفره گوش شما شناور هستند و قلاب “قوس دلفینی” با روکش نرم Shokz به اندازه کافی انعطاف‌پذیر است که به طور ایمن دور بالای گوش شما بپیچد، بدون اینکه فشار زیادی به آن وارد کند. یک قسمت گوشی مانند در انتهای دیگر قلاب وجود دارد که به عنوان وزنه تعادل عمل می‌کند و در نتیجه تناسب قابل اعتمادی ایجاد می‌کند که در طول انواع فعالیت‌ها از جمله دویدن، تمرینات قدرتی و دوچرخه‌سواری داخل سالن هرگز دچار لغزش نشد. البته، هیچ یک از این تمرینات شامل تکان دادن بیش از حد سر شما نمی‌شود؛ شاید OpenFit را برای گوش دادن به موسیقی متال سنگین سر تکان ندهید (اگر نمی‌توانید خودتان را کنترل کنید).

کیفیت صدا با توجه به طراحی، مناسب است و OpenFit صدای بسیار بلندی نیز دارد. این گوشی‌ها دارای فناوری Direct Pitch Shokz هستند که از امواج صوتی معکوس برای بهینه‌سازی فاصله و زاویه تا کانال گوش شما استفاده می‌کند. این شرکت ادعا می‌کند که این امر به کاهش نشت صدا کمک می‌کند. در آزمایش‌های من، تا حدودی این ادعا را درست یافتم. OpenFit بهترین کیفیت صدا و حجم کلی را در بین تمام دستگاه‌های گوش باز که امتحان کردم، داشت، اما اگر صدا را تا حداکثر (یا نزدیک به آن) افزایش دهید، فرد کنار شما قطعا آنچه را که گوش می‌دهید، خواهد شنید.

همانطور که قبلاً اشاره کردم، این هدفون‌ها برای کسانی که می‌خواهند در طول ورزش (یا غیره) از دنیای اطراف خود جدا شوند، مناسب نیستند. اما OpenFit ممکن است بهترین گزینه برای کسانی باشد که در شهرها زندگی می‌کنند یا کسانی که دائماً در فضای باز در میان ترافیک، عابران پیاده و سایر خطرات می‌دوند. شکی نیست که شما آنچه را که در اطرافتان می‌گذرد، خواهید شنید و این می‌تواند برای حفظ امنیت شما در این خیابان‌ها بسیار مهم باشد.

گزینه هدفون‌های دور گوشی

H2O Audio Ript Ultra

• اتصال: بی‌سیم
• سبک: دور گوشی
• پشتیبانی از دستیار صوتی: ندارد
• مقاومت در برابر آب: ندارد
• حذف نویز فعال: بله
• عمر باتری: تا ۵۰ ساعت

برخی افراد ترجیح می‌دهند هدفون‌های دور گوشی را در تمام طول روز و هر روز استفاده کنند، و اگر شما هم جزو این دسته هستید، احتمالاً از هدفون‌های روزمره خود در باشگاه نیز استفاده می‌کنید. اما اگر متوجه فرسودگی و پارگی بیشتر این هدفون‌ها به دلیل عرق یا استفاده طولانی مدت شده‌اید، ممکن است بخواهید یک جفت هدفون دور گوشی را به طور خاص برای تمرین در نظر بگیرید.

در این صورت، H2O Audio Ript Ultra را در نظر بگیرید. در حالی که این هدفون‌های بی‌سیم دارای رتبه IP مشخصی نیستند (به طور واضح، برای استخر طراحی نشده‌اند)، ادعا می‌کنند که به لطف کاپ‌های گوش قابل جابجایی و شستشو، “۱۰۰ درصد ضد عرق” هستند. آنها بدون مشکل از سخت‌ترین دویدن‌ها و جلسات تمرین قدرتی من جان سالم به در بردند، و کاپ‌های گوش زمانی که می‌خواهید آنها را تمیز کنید، به راحتی قابل جدا شدن هستند. همچنین یک جفت کاپ گوش دوم در جعبه موجود است تا بتوانید آنها را جایگزین کاپ‌های اصلی کنید، زمانی که در نهایت فرسوده شوند.

کیفیت صدا مناسب است، اما باید در یک جفت هدفون ۲۵۰ دلاری بهتر باشد. Ript Ultra دارای درایورهای سفارشی ۴۵ میلی‌متری و حذف نویز فعال تا ۳۰ دسی‌بل است. در حالی که کیفیت صدای کلی بهتر از انتخاب برتر ما نیست، اما برای افزایش انگیزه در طول تمرین کافی است. اما مهم‌تر از آن، احتمالاً کیفیت صدای بهتری را در یک جفت هدفون Bose یا Beats در همان محدوده قیمت دریافت خواهید کرد. شما واقعاً برای دوام بیشتر Ript Ultra هزینه می‌کنید. در نهایت، اگر یک جفت هدفون برای باشگاه می‌خواهید که بتواند عرق را تحمل کند و (احتمالاً) عمر طولانی‌تری نسبت به سایر هدفون‌ها در همان محدوده قیمت داشته باشد، Ript Ultra انتخاب خوبی است.

آنچه باید در هدفون‌های مخصوص دویدن به دنبال آن باشید:

طراحی

قبل از پرداختن به جزئیات، شایان ذکر است که این راهنما بر روی ایربادز بی‌سیم تمرکز دارد. در حالی که می‌توانید در حین دویدن از هدفون‌های بلوتوثی روی گوش یا روی گوش استفاده کنید، اکثر بهترین هدفون‌های موجود در حال حاضر از سطح دوام مشابهی برخوردار نیستند. مقاومت در برابر آب و گرد و غبار، به ویژه اولی، برای هر وسیله صوتی که قصد دارید با آن عرق کنید یا در فضای باز استفاده کنید، مهم است و این امر در دنیای ایربادزهای بی‌سیم رایج‌تر است.

اکثر ایربادزها یکی از سه طرح را دارند: داخل گوشی، داخل گوشی با قلاب یا گوش باز. دو مورد اول محبوب‌ترین هستند. ایربادزهای داخل گوشی احتمالاً رایج‌ترین هستند، در حالی که آنهایی که دارای قلاب هستند، امنیت و تناسب بهتری را وعده می‌دهند، زیرا زائده‌ای دارند که در بالای گوش شما خم می‌شود. طرح‌های گوش باز به کانال گوش شما وارد نمی‌شوند، بلکه فقط در خارج از آن قرار می‌گیرند. این امر شنیدن صدای محیط اطراف را در حین گوش دادن به صدا آسان‌تر می‌کند و می‌تواند برای کسانی که مزاحمت ایربادزهای داخل گوشی را دوست ندارند، راحت‌تر باشد.

مقاومت در برابر آب و محافظت در برابر گرد و غبار

مقاومت در برابر آب و محافظت در برابر گرد و غبار برای بهترین هدفون‌های مخصوص دویدن بسیار مهم است، زیرا احتمالاً هنگام استفاده از آنها عرق خواهید کرد. همچنین، اگر بدشانس باشید و در حین دویدن در باران گیر بیفتید، حداقل تجهیزات شما سالم می‌مانند. در اینجا یک خلاصه سریع از رتبه‌بندی حفاظت از نفوذ (IP) آمده است که امروزه به بسیاری از ایربادزهای موجود در بازار متصل است. رقم اول بعد از مخفف، محافظت در برابر گرد و غبار را در مقیاس یک تا شش رتبه‌بندی می‌کند – هرچه بالاتر باشد، بهتر است. رقم دوم به مقاومت در برابر آب یا در برخی موارد ضد آب بودن اشاره دارد که در مقیاس یک تا نه رتبه‌بندی می‌شود. حرف “X” در هر موقعیت به این معنی است که دستگاه برای ماده مربوطه رتبه‌بندی نشده است.

برای بررسی جزئیات بیشتر، این راهنما را ببینید. تمام ایربادهایی که برای این راهنما آزمایش کردیم، حداقل دارای رتبه IPX4 هستند (بیشتر آنها حتی محافظت بیشتری دارند)، که به این معنی است که می‌توانند در برابر عرق و پاشش آب مقاومت کنند، اما محافظت در برابر گرد و غبار ندارند.

حذف نویز فعال و حالت شفافیت

حذف نویز فعال (ANC) در حال تبدیل شدن به یک ویژگی استاندارد در ایربادهای بی‌سیم است، حداقل در مدل‌های بالای یک قیمت مشخص. اگر به دنبال یک جفت ایرباد هستید که هم بتواند همراه تمرینات ورزشی شما باشد و هم در خارج از مسیر به شما خدمت کند، داشتن ANC خوب است. این ویژگی با مسدود کردن صدای همهمه خانه یا دفتر کار، به شما امکان تمرکز می‌دهد یا در طول رفت و آمد شلوغ با وسایل حمل و نقل عمومی، به شما آرامش می‌دهد و تطبیق پذیری را افزایش می دهد.

اما توانایی یک ایرباد در مسدود کردن دنیای اطراف، با توانایی باز کردن دوباره آن در صورت نیاز، دست به دست هم می‌دهد. بسیاری از ایربادهای دارای ANC از نوعی “حالت شفافیت” یا سطوح مختلف کاهش نویز پشتیبانی می‌کنند. این برای هدفون‌های مخصوص دویدن مهم است، زیرا نمی‌خواهید هنگام ورزش در فضای باز در امتداد خیابان‌های شلوغ، کاملاً از آنچه در اطرافتان می‌گذرد بی‌خبر باشید. کاهش سطوح حذف نویز برای افزایش آگاهی به شما در این زمینه کمک می‌کند.

عمر باتری

تمام ایربادهایی که آزمایش کردیم، عمر باتری شش تا هشت ساعت دارند. به طور کلی، این چیزی است که می‌توانید از این محدوده انتظار داشته باشید، با چند مورد استثنا که می‌توانند تا ۱۵ ساعت عمر باتری با یک بار شارژ داشته باشند. حتی پایین‌ترین حد این طیف نیز برای اکثر دوندگان کافی است، اما اگر فکر می‌کنید در طول یک جلسه تمرین نزدیک به اتمام شارژ آنها خواهید رسید، بهتر است قاب شارژ ایربادها را همراه خود داشته باشید.

در مورد باتری:

به طور متوسط، کیس‌های شارژ تقریباً ۲۰-۲۸ ساعت شارژ اضافی باتری را فراهم می‌کنند و همه ایربادهایی که ما تست کردیم، حداقل ۱۵ ساعت شارژ اضافی را ارائه می‌دادند. این موضوع تعیین می‌کند که چند وقت یکبار واقعاً نیاز به شارژ دستگاه دارید – یعنی اینکه کیس را با ایربادهای داخل آن به کابل شارژ متصل کنید یا آن را روی شارژر بی‌سیم قرار دهید تا شارژ شود.

نحوه تست هدفون‌های مخصوص دویدن:

برای تعیین بهترین هدفون‌های مخصوص دویدن، من هر رقیب را در طول تعداد زیادی از دویدن‌ها استفاده می‌کنم. من معمولاً سه تا پنج روز در هفته می‌دوم و هر بار حداقل ۵ کیلومتر (۳٫۰۱ مایل) را طی می‌کنم. مهم‌تر از همه، به دنبال راحتی هستم، زیرا هرگز نباید هنگام دویدن روی تردمیل یا مسیر، با ایربادهای خود ور بروید (توجه داشته باشید که من عمدتاً در فضای باز می‌دوم). همچنین به تناسب ایربادها در طول زمان توجه می‌کنم، به خصوص اگر هنگام عرق کردن لیز یا شل شوند، یا اگر هنگام افزایش سرعت یا انجام حرکات سریع، تمایل به بیرون پریدن داشته باشند یا احساس ناپایداری در گوش‌هایم ایجاد کنند.

من همچنین از ایربادها در زمان‌هایی که نمی‌دوم برای تماس گرفتن و گوش دادن به موسیقی، پادکست و موارد مشابه در طول روز استفاده می‌کنم. بسیاری از افراد فقط یک جفت ایرباد می‌خواهند که بتوانند هنگام ورزش و انجام کارهای روزمره از آن استفاده کنند، بنابراین من توانایی هر جفت را برای راحت بودن و ارائه تجربه شنیداری خوب در فعالیت‌های مختلف ارزیابی می‌کنم.

در حالی که به کیفیت صدا نیز گوش می‌دهم، اعتراف می‌کنم که در این زمینه متخصص نیستم. همکارم بیلی استیل این عنوان را در Engadget دارد و می‌توانید اطلاعات بسیار دقیق‌تری در مورد کیفیت صدا برای برخی از بهترین انتخاب‌های ما در بررسی‌ها و راهنماهای خرید او پیدا کنید. با این حال، در اینجا، اگر ویژگی‌های کیفیت صدا برجسته باشند، به آنها اشاره خواهم کرد (به عنوان مثال، اگر یک جفت ایرباد از همان ابتدا بیس قوی قابل توجه، فرکانس‌های بالای ضعیف و غیره داشته باشد). اکثر هدفون‌های بی‌سیم ورزشی که ما تست کردیم با برنامه‌های همراهی کار می‌کنند که تنظیمات EQ قابل تنظیم دارند، بنابراین در بیشتر موارد می‌توانید پروفایل‌های صدا را مطابق میل خود تنظیم کنید.

نکته‌ای در مورد هدفون‌های جبرا:

جبرا اعلام کرده است که از تجارت ایربادهای مصرفی خارج می‌شود، که با توجه به اینکه این شرکت هدفون‌های عالی برای دویدن (و انواع دیگر ورزش) ساخته است، ناامیدکننده است. بهترین انتخاب‌های ما شامل دو مدل جبرا است و ما هنوز هم با اطمینان آنها را توصیه می‌کنیم زیرا جبرا قصد دارد از ایربادهای فعلی خود برای “چندین سال” پشتیبانی کند. با این حال، ما دائماً ایربادهای جدید را آزمایش می‌کنیم و بهترین انتخاب‌های خود را مجدداً ارزیابی می‌کنیم، بنابراین این لیست را در آینده بر اساس آن به‌روزرسانی خواهیم کرد.

سایر هدفون‌های مخصوص دویدن که تست کردیم:

اپل ایرپادز پرو:

اپل ایرپادز پرو دارای رتبه IP54 است که آنها را در برابر مواجهه کوتاه با گرد و غبار و پاشش آب محافظت می‌کند. در حالی که این محافظت در برابر گرد و غبار بیشتر از بسیاری از ایربادهای دیگری است که ما تست کردیم، همان سطح مقاومت در برابر آب را دارد که اکثر رقبای مخصوص ورزش دارند. ما به طور کلی ایرپادز پرو را دوست داریم، اما بیتس فیت پرو بسیاری از ویژگی‌ها و مزایای مشابه (به ویژه حالت شفافیت خوب و تراشه H1) را با طراحی مناسب‌تر برای ورزش ارائه می‌دهد.

بیتس پاوربیتس پرو (Beats Powerbeats Pro)

پاوربیتس پرو جایگزین خوبی برای بیتس فیت پرو است اگر شما به طراحی قلاب‌دار حساس هستید. با این حال، آنها ۵۰ دلار گران‌تر از فیت پرو هستند (اگرچه اغلب قیمت آنها حدود ۱۸۰ دلار است) و به غیر از طراحی‌شان، هیچ ارتقاء قابل توجه یا ویژگی اضافی ارائه نمی‌دهند. همچنین، در این مرحله بسیار قدیمی هستند (در سال ۲۰۱۹ عرضه شدند) و به نظر می‌رسد بیتس تلاش بیشتری برای به‌روزرسانی مدل‌های جدیدتر خود می‌کند.

انکر ساندکور آیروفیت پرو (Anker Soundcore AeroFit Pro)

ساندکور آیروفیت پرو نسخه انکر از شوکز اوپن‌فیت است، اما من متوجه شدم که تناسب آن کمتر مطمئن و راحت نیست. ایربادهای واقعی آیروفیت پرو به طور قابل توجهی حجیم‌تر از اوپن‌فیت هستند و همین امر باعث شد در طول ورزش بیشتر جابجا و حرکت کنند. آنها هرگز به طور کامل از گوش‌های من نیفتادند، اما من زمان بیشتری را صرف تنظیم آنها کردم تا لذت بردن از آنها.

جی‌بی‌ال اندورنس پیک ۳ (JBL Endurance Peak 3)

قابل توجه‌ترین نکته در مورد اندورنس پیک ۳ این است که آنها همان رتبه IP68 را مانند جبرا الیت ۸ اکتیو دارند، با این تفاوت که فقط ۱۰۰ دلار قیمت دارند. اما، در حالی که شما همان محافظت را در اینجا دریافت می‌کنید، باید در زمینه‌های دیگر فداکاری کنید. اندورنس پیک ۳ وقتی صحبت از کیفیت صدا یا راحتی به میان می‌آید، مرا تحت تاثیر قرار نداد (قلاب آن سفت‌تر از قلاب‌های هدفون‌های مشابه طراحی شده مورد علاقه من است) و جعبه شارژ آنها در مقایسه با اکثر رقبا بسیار بزرگ است.